Home

Estafetteloop 21 augustus info & inschrijven

Leefstijl

leefstijl1

Veel mensen willen hun leefstijl veranderen om de conditie te verbeteren, meer energie te krijgen of bijvoorbeeld om af te vallen. Door middel van analyse en coaching op fysiek, mentaal en voedingsgebied worden doelen gesteld en naar motiverende prikkels gezocht.

Sporten

Ronald en Elma

De hardlooptrainingen bij REactive zijn gericht op minder belastend en efficiënter lopen. In de trainingen voor zowel absolute beginners als gevorderde lopers, wordt veel aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek, variatie in training en blessurepreventie.

Sportmedisch

sportpodologie

Sportfysiotherapeut en sportpodoloog Ronald Valkenburg heeft jarenlange ervaring binnen de (top)sport bij volwassenen en kinderen. Ook de schat aan ervaring met inspanningstesten maken REactive een goed adres voor de serieuze sporter van divers niveau.

Nieuws

E-Movere huist boven bij REactiveWe hebben een nieuwe ‘huisgenoot’ bij REactive: Peter Stuitje met E-movere, praktijk voor fysiotherapie, haptonomie en mindfulness. E-movere betekent: in beweging komen. Ook het woord emotie zit erin: in beweging komen vanuit je gevoel. Peter: “Uit ervaring blijkt dat de meeste klachten, ook blessures, voortkomen uit een onvoldoende balans in het lichaam, die zowel lichamelijk … Lees verder E-Movere huist boven bij REactive
28 Februari clinic trailkampioen Pascal van NordenZondag 28 februari geeft Pascal van Norden een clinic trail running aan de REactive runners. Pascal is de beste trailrunner van Nederland. Nadat we de kneepjes van het vak hebben geoefend, kan het geleerde in de praktijk worden gebracht met een korte cross bij de Nedereindse Plas.
REactive runner Ardy 75Op 17 december is Ardy 75 geworden. Dan loopt ze alweer 9 jaar bij REactive: “Ik vind het erg gezellig in de groep en ik houd er mijn conditie goed mee op peil.” We wensen haar nog veel gezonde loopjaren toe.

REcept van het seizoen

VoorjaarssaladeHet warmer wordende weer vraagt om frisse salades. Ze zijn ook lekker snel voor het sporten te maken. De kidneybonen in de salade maken hem voedzaam en geven een lekkere bite. Je kunt deze ook vervangen door krieltjes of couscous. En i.p.v. mango kun je uiteraard ook ander fruit gebruiken als aardbeien of blauwe bessen. Extra voorjaar voeg je … Lees verder Voorjaarssalade