Kids Running

Voor de jeugd van 5 – 12 jaar houden we in IJsselstein in het voorjaar Kids Running op Het Podium. Met een variatie aan loopoefeningen, loopspellen en estafettes  wordt er zowel aan conditieverbetering als aan de loopcoördinatie en looptechniek gewerkt.

Trainingslocatie: Het Podium.
Tijd en data: De trainingen zijn van 15.45 – 16.45 uur op donderdag 22 en 29 maart, 19 en 26 april en 3 en 17 mei.
Kosten: De kosten voor de 6 trainingen bedragen 32 euro.
De kinderen worden in verschillende groepjes op leeftijd ingedeeld.Aanmelden

Training met sportfysiotherapeut
Daarnaast bestaat de mogelijkheid van een aantal individuele trainingen om de looptechniek en motoriek te verbeteren. In het algemeen of bij (dreigende) blessures, maar ook ondersteunend voor andere sporten. De begeleiding wordt gegeven door Ronald Valkenburg die naast hardlooptrainer tevens sportfysiotherapeut en sportpodoloog is.

Er wordt bij deze trainingen gebruik gemaakt van video-opnames, zodat zowel de aandachtspunten en progressie ook voor de lopers zelf te zien is. Ronald is zowel per mail als telefonisch (06-25248648) bereikbaar voor vragen en afspraken.