Home

Leefstijl

leefstijl1

Veel mensen willen hun leefstijl veranderen om de conditie te verbeteren, meer energie te krijgen of bijvoorbeeld om af te vallen. Door middel van analyse en coaching op fysiek, mentaal en voedingsgebied worden doelen gesteld en naar motiverende prikkels gezocht.

Sporten

Ronald en Elma

De hardlooptrainingen bij REactive zijn gericht op minder belastend en efficiƫnter lopen. In de trainingen voor zowel absolute beginners als gevorderde lopers, wordt veel aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek, variatie in training en blessurepreventie.

Sportmedisch

sportpodologie

Sportfysiotherapeut en sportpodoloog Ronald Valkenburg heeft jarenlange ervaring binnen de (top)sport bij volwassenen en kinderen. Ook de schat aan ervaring met inspanningstesten maken REactive een goed adres voor de serieuze sporter van divers niveau.

Nieuws

Bewust Hardlopen in CulemborgOp 22 maart starten we een cursus Bewust Hardlopen vanuit het nieuwe pand van  FootConnection een aan Pascalweg 5-1 in Culemborg. Wij werken daar als hardloopspecialisten met hen samen ondermeer met loopanalyses en cursussen Bewust Hardlopen. We werken al jaren samen met FootConnection bij het maken van sportzooltjes en andere aanpassingen in sportschoenen. 
Hardlopen in winterwonderlandWat een genot om nu hard te lopen. Prachtige winterse taferelen doemen na elke bocht op. Fijn dat we in tweetallen nog samen lekker kunnen trainen…
De week van 4 januari start het nieuwe hardloopseizoenGelukkig kunnen we buiten veilig sporten in groepjes van twee. We lossen de steeds veranderende Coronabeperkingen creatief op in de trainingen, zodat alle REactive runners lekker veilig kunnen blijven lopen. Zin om mee te doen, lees dan hier verder… Daarvoor wensen we iedereen gezellige feestdagen en een gezond en voorspoediger 2021!

REcept van het seizoen

Spruitjes met kilpfilet en appel uit de wokEen lekker winters gerecht met een zuidelijk tintje… IngrediĆ«nten voor 4 personen:500 gram spruitjes800 gram vastkokende of zoete aardappelen3 middelgrote uien3 Elstars400 gram kipfilet (rauw)1 eetlepel kerrie1 eetlepel kruidenbouillonpoeder2 eetlepels olijfolie Bereiding:1. Maak de spruitjes schoon en halveer ze, schil de aardappelen en appels en snij ze in blokjes en snipper de uien. Snij de … Lees verder Spruitjes met kilpfilet en appel uit de wok