Home

Leefstijl

leefstijl1

Veel mensen willen hun leefstijl veranderen om de conditie te verbeteren, meer energie te krijgen of bijvoorbeeld om af te vallen. Door middel van analyse en coaching op fysiek, mentaal en voedingsgebied worden doelen gesteld en naar motiverende prikkels gezocht.

Sporten

Ronald en Elma

De hardlooptrainingen bij REactive zijn gericht op minder belastend en efficiënter lopen. In de trainingen voor zowel absolute beginners als gevorderde lopers, wordt veel aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek, variatie in training en blessurepreventie.

Sportmedisch

sportpodologie

Sportfysiotherapeut en sportpodoloog Ronald Valkenburg heeft jarenlange ervaring binnen de (top)sport bij volwassenen en kinderen. Ook de schat aan ervaring met inspanningstesten maken REactive een goed adres voor de serieuze sporter van divers niveau.

Nieuws

Bewust Hardlopen in CulemborgOp 10 mei starten we een cursus Bewust Hardlopen vanuit het nieuwe pand van  FootConnection een aan Pascalweg 5-1 in Culemborg. Wij werken daar als hardloopspecialisten met hen samen ondermeer met loopanalyses en cursussen Bewust Hardlopen. We werken al jaren samen met FootConnection bij het maken van sportzooltjes en andere aanpassingen in sportschoenen.   
Hardlopen in winterwonderlandWat een genot om nu hard te lopen. Prachtige winterse taferelen doemen na elke bocht op. Fijn dat we in tweetallen nog samen lekker kunnen trainen…
De week van 4 januari start het nieuwe hardloopseizoenGelukkig kunnen we buiten veilig sporten in groepjes van twee. We lossen de steeds veranderende Coronabeperkingen creatief op in de trainingen, zodat alle REactive runners lekker veilig kunnen blijven lopen. Zin om mee te doen, lees dan hier verder… Daarvoor wensen we iedereen gezellige feestdagen en een gezond en voorspoediger 2021!

REcept van het seizoen

Kip met abrikozenLekker kruidig en zoet gerecht wat in alle seizoenen lekker is. Ingrediënten voor 4 personen:8 gekruide kipdrumsticks800 gram broccoli250 gram zilvervliesrijst200 gram gedroogde abrikozen2 rode uien2 teentjes knoflook1 theelepel kerriepoeder1/2 kippenbouillonblokje300 ml water2 eetlepels olijfolie Bereidingswijze:1. Giet kokend water op de abrikozen in een bakje tot ze onder staan. Laat wellen.2. Bak de drumsticks bruin … Lees verder Kip met abrikozen