Leefstijl
Veel mensen willen hun leefstijl veranderen om de conditie te verbeteren, meer energie te krijgen of bijvoorbeeld om af te vallen. Door middel van analyse en coaching op fysiek, mentaal en voedingsgebied worden doelen gesteld en naar motiverende prikkels gezocht.
Sporten
De hardlooptrainingen bij REactive zijn gericht op minder belastend en efficiënter lopen. In de trainingen voor zowel absolute beginners als gevorderde lopers, wordt veel aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek, variatie in training en blessurepreventie.
Sportmedisch
Sportfysiotherapeut en sportpodoloog Ronald Valkenburg heeft jarenlange ervaring binnen de (top)sport bij volwassenen en kinderen. Ook de schat aan ervaring met inspanningstesten maken REactive een goed adres voor de serieuze sporter van divers niveau.
Nieuws
Kids Running start 27 maartMaandag 27 maart starten we 15.45 uur met Kids Running op Het Podium in IJsselstein. Het is een serie van 6 trainingen van een uur voor kinderen van 5 – 12 jaar. Er wordt getraind met een wekelijkse variëteit aan loopspellen, estafettes, looptechnische oefeningen en afstanden. Zo wordt er aan zowel de conditie als aan … Lees verder Kids Running start 27 maart →
De week van 9 januari start het nieuwe hardloopseizoenWil je graag een goede start met hardlopen te maken? Of ben je reeds ervaren hardloper en zoek je begeleiding en de gezelligheid van een groep? Lees dan hier verder… Verder wensen we iedereen een gezond en heel voorspoedig 2023!
Afvalgroep start januari 2023Op 10 januari gaan we van start met een nieuwe groep mensen die graag wat kilo’s kwijt willen. Onderwerpen daarbij zijn: Lees hier verder voor meer informatie.
REcept van het seizoen
HerfstwokDit gerecht maak je met seizoensgroenten en is zo klaar. Wokken is een ideale manier om je groentela in de koelkast op te ruimen. Zo ontstond ook dit smaakvolle gerecht. Je kunt uiteraard naar hartelust variëren met de ingrediënten om het gerecht aan jouw smaak of voorraad aan te passen… Ingrediënten voor twee personen:1 grote … Lees verder Herfstwok →
