Kids Running

Voor de jeugd van 5 – 12 jaar houden we in IJsselstein dit voorjaar geen Kids Running omdat er de IJsselsteinloop naar alle waarschijnlijkheid niet door zal gaan. Met een variatie aan loopoefeningen, loopspellen en estafettes  wordt er zowel normaliter aan conditieverbetering als aan de loopcoördinatie en looptechniek gewerkt. De kinderen worden in verschillende groepjes op leeftijd ingedeeld.

Trainingslocatie: Het Kloosterplantsoen.
Tijd en data: De trainingen starten volgend jaar weer op donderdags van 15.45 – 16.45 uur. 
Kosten: De kosten voor de 6 trainingen bedragen 32 euro.

Aanmelden

Training met sportfysiotherapeut
Er bestaat wel de mogelijkheid van een aantal individuele trainingen om de looptechniek en motoriek te verbeteren. In het algemeen of bij (dreigende) blessures, maar ook ondersteunend voor andere sporten. De begeleiding wordt gegeven door Ronald Valkenburg die naast hardlooptrainer tevens sportfysiotherapeut en sportpodoloog is.

Er wordt bij deze trainingen gebruik gemaakt van video-opnames, zodat zowel de aandachtspunten en progressie ook voor de lopers zelf te zien is. Ronald is zowel per mail als telefonisch (06-25248648) bereikbaar voor vragen en afspraken.